भोजन – मध्याह्न में दूध , चाय , फलाहार आदि तथा रात्रि में हविष्यान्न। (केसरिया खीर ,बेसन के लड्डू , बुंदिया पूड़ी आदि ) ग्रहण करें। वह हमारी वाक् ज्ञान और गति को नियंत्रित करने मे मदद करती हैं While Gentle is just not deemed one of several five features https://www.youtube.com/@Mahavidyabaglamukhi