La fuerza influye directamente en el estado de salud y en la capacidad de fitness. motivo por el que el entrenamiento contra resistencias o resistance training (RT) se incluye dentro de aquellos programas de ejercicio encaminados a mejorar la salud y calidad de vida. Debido a que muchas enfermedades cursan con alteración de la masa y funcionalidad muscular y a que el RT es la principa... https://jalyttlers.shop/product-category/bedlinen/