این جملات انگیزشی معروف در همه زمینه‌های زندگی مثل ورزش، کسب و کار، تحصیل و… قابل استفاده هستند. یوگا نیز علاوه بر بهبود حالت جسمانی، به آرامش ذهنی و افزایش تمرکز کمک می‌کند. حتی چند دقیقه اختصاص به این فعالیت‌ها در روز، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی ذهن و روان https://instagram.com/Rahareels