สารบัญ วิธีกินวิตามินเสริมอาหารอย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณสดใส การศึกษารายละเอียดของวิตามินแต่ละชนิดให้ดีนั้น เป็นหนึ่งในวิธีกินวิตามินที่ทุกคนควรทำทุกครั้งก่อนตัดสินใจกินวิตามินชนิดใดชนิดหนึ่ง โดยควรศึกษาข้อมูลต่างๆ ของวิตามินแต่ละชนิด อย่างเช่น กล้วยสามารถนำมาปรับเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายเลยค่ะ ตั้งแต่กล้วยปิ้ง เค้กกล้วยหอม กล้วยทอด กล้วยบวชชี กล้วยฉาบ ข้าวต้มมัด บานอฟฟี่... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus