ดาวน์โหลด สำเนา ของของคุณ มีสุขภาพดี ที่อยู่อาศัย คู่มือ (PDF) นำเสนอ แผ่นงาน เคล็ดลับ ที่พิมพ์ได้ และบทสรุป หรือ รับ lots of the ทั้งหมด บนเว็บ โพสต์ ผ่าน ลิงก์ทางเดียว ใต้ มันฝรั่ง รวม อีกมากมาย น้ำดื่ม และ เป็นเช่นนั้น น้อย พลังงาน-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และอาจ จากไป คุณ ความรู้สึก เต็ม เพื่อให้คุณ 't must รับเข้า พิเศษ ต่อมา, พวกเขาสามารถ ช่วยด้วย การลดน้ำหนัก. มีหลายแบบ sorts o... Successfully Submitted (Awaiting Approval)